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ひさしぶりの寝坊

昨日の夜は、10時ごろに寝床に入った。
12時ごろにトイレに行き、結局寝られたのは午前1時ごろだった。

朝起きたら、9時をまわっていた。


ぼくの場合、気分的なものもあるのだろうが、
睡眠の充実感は、睡眠時間に比例する。
「よし、8時間寝たぞ」と思うと、すごく満足感がある。
前の日に4時間しか寝られなくて、次の日12時間寝られれば、「よし、元を取ったぞ」と思う。
やはり、すごく満足感がある。

医学的には徹底的に否定されている「寝貯め(ねだめ)」により、精神的安定感を得ることのできる、稀有な体質の持ち主なのだ。ふふ。

よって、本日は大変やる気がある。
さあ、何をしようかな。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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