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月曜日だからつらいのか?

相変わらず、月曜日はつらい。
起き上がることができない。

今日は会社に行かない、と決めると、いくぶん楽になる。
でも、本当に会社に行かないと、後がもっとつらくなる。

だから、すこしだけぐだぐだしてから、出勤する。
いざ出勤してしまえば、どうしてあんなにつらいのか、さっぱり分からなくなる。



そういえば、最近、日曜の晩に、酒を飲むことが多くなっている。
大河ドラマを見るときは、たいてい酔っている気がする。

月曜日の鬱々って、実はこれのせいかもしれないな。
こんどから、日曜日の夜は、酒を飲まないようにしてみよう。



こんなふうに、錯綜した精神の紐の端っこを探す作業を、やっていかなきゃいけないんだろうな。
それが、ぜんぜん見当違いのことであったとしても。
本当は酒が原因ではないかもしれない。
でも、いいんだ。

紐の端っこを、くいっと引っ張って、苦しくなったら、「ほら、これが原因だよ」と思い込めばいい。
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テーマ : 不安定な心
ジャンル : 心と身体

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こんにちは。
 うんうん、月曜日は起きるのが辛い方が多いですよ
 まぁ、わたしは毎日が辛いですがね
 お酒の量を減らしてみればいいと思うです
 適量のアルコールなら精神を落ち着かせてくれるから
 アルコールも睡眠薬効果もあるわ
 では今週も元気で過ごしましょう。

>さよちゅうさん

こんばんは。
アルコールは、体調によって適量が変わるので、調整が難しいですね。
結局、飲まないのが良さそうです。

で、今朝なんですが、結局、やっぱり、辛かったです。
ということは、ただの夜更かしのし過ぎ、ですかね。
そんなに寝ていないわけじゃないと思うんだけど・・・。

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