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さんぽ

歩いていると、嫌なことを忘れる。
通勤中であっても、それは変わらない。
不思議だ。

なんにも問題は解決していないのに、歩く前と後では、気分はぜんぜん違う。

道端の花や、すれ違う人、ハトやスズメが飛ぶのを、ただ眺めながら歩く。
嫌なことから考えを逸らすことができる。

電車の中でも、なるべく、本を読んだりケータイをいじったりしないで、窓の外を見る。
流れる景色を、あてもなく眺める。

特に、発見はない。
毎日毎日、年に何百回も見る風景。
それでも、嫌なことを忘れる。
不思議だ。


さ、明日も仕事だ。
いまは嫌な気分。

寝て起きて、歩き始めれば、この気分は晴れる。
分かっているから、また頑張れる。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 心と身体

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非公開コメント

いろんな景色を見ると…
《ここにも人が住んでいる》
知らない人が、それぞれの暮らしをしているんだぁ…と、
自分が、チッポケに思える時がある。
自分が悩んでいる事が、チョットした、大した事じゃ無いように、
思える時がある。
ただ、ボーッと景色を見ているだけなのに。
普通の家に。人に。犬に。花に。癒される時がある。

MAMAGON

おはようございます。
 わたしは毎日少しの距離ではありますが
 散歩しています。
 いろんな発見があるわ
 嫌なことがあるときは特に散歩すると気分が少しだけ
 すっきりします。
 ぼーっと景色を眺めるのもいいですわ

さんぽ、わたしも、好きです。

>MAMAGONさん

こんばんは。
ほんとうに、そのとおりです。
しかも、それに気付かせてくれた人、物は、それを自慢しないんですよね。
あたりまえなんですが、すごいなあ、立派だなあ、と思っちゃうわけです。
コメントありがとうございました。

>さよちゅうさん

散歩程度で得られる、やわらかな脳への刺激って、ストレス緩和効果が高いんでしょうね。
会社休んで家でごろごろしていたりしても、ぜんぜん気分は晴れません。
それよりも、えいやと会社に行く。
行くために歩いているうちに、気分が晴れたりする。
純粋に、気分がいいです。

>メタボでべそさん

> さんぽ、わたしも、好きです。
ふふふ。メタボでべそさんのブログ読んでいれば、よおく分かります(笑)。
僕も、しとしと雨の中のさんぽの妙に、気付かされるこの頃です。
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Author:ストラグラー
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