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この状況に慣れてきたのかも

今のプロジェクトを始めて、ほぼ1ヶ月。
おなかが痛くなったり、タバコを吸いたくなったり、眠れなくなりながら、なんとかここまでやってこれた。
徐々に、慣れてきている気がする。

しがみついていれば、何とかなるもんだな。
ちなみに、デパスはまだ飲んでいない。
なんだか、意固地になっている気もするが、何とかなっているから良しとしよう。

タバコを吸いたい状況に3日もさらされ続け、それでも吸わないことが出来た。
もう、このプロジェクトをやっていることが原因でタバコを吸いたくなることは、ないだろう。
これで、今後の人生の中で、僕がタバコを吸う可能性のひとつがまた消えたわけだ。
そもそも、禁煙の障壁の大部分は、「思い出」である。
昔、あるシチュエーションでタバコを吸っていた思い出が、そのシチュエーションに遭遇したときに思い出され、吸いたくなる。
そこで、吸わない経験をしてしまえば、それ以降、タバコを思い出すことは少なくなる。

今回のシチュエーションは、滅多にない経験なので、突然タバコのことを思い出してしまったのである。
そして、タバコを吸わなかった。
もう、大丈夫だ。


睡眠についても、「眠れなかったからって、どうってことないんだ」と開き直ってから、良く眠れるようになった。
頭ぐるぐる回路のどこかが、ぷつん、と切れたんだろうな。
睡眠スイッチは、いつも以上に反応が良くなっている。
まあ、睡眠なんて、そんなものだ。

あとは、腹痛。
今朝、また痛くなった。トイレに駆け込む。
幸せはそう長くは続かなかった、というわけだ。

また、薬を飲もう。
ビオフェルミン、かな。
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テーマ : 心のつぶやき
ジャンル : 心と身体

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Author:ストラグラー
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世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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