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『減量2012』1日目

所詮は正月太りなので、いつもどおりの生活に戻ればいつの間にか体重は減っていくもの。
この勢いを借りて、以前よりも体重を落としてしまおうという、逆リバウンドを企んでいるところ。

今日は、正月明けの客先回り。
やっぱり、「ひとまわり大きくなられたようで」と言われてしまった。
帰社時にひと駅手前で下車して、会社まで20分ほど歩いた。

こういう地味な努力の積み重ねが、後の勝利をもたらす。
はずである。


本日の体重
76.4kg

本日の運動量
11,760歩

本日の食事
3食、いつもどおり
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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No title

逆リバウンド!
ストラグラーさんの発想はいつも素晴らしいです。
私も逆リバウンド目指します!(`・ω・´)キリッ

返信>なにわのねこ様

やっぱり、せーの、って、勢いをつけることは大事ですよね。
反動の力をあなどってはいけません!!。

すみません、言葉の勢いだけです。
なにわのねこ様も、騙されませんように。
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Author:ストラグラー
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