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『減量2012』4日目

ええと、家族で泊りがけで車で1時間ほどの親戚宅におじゃましてきた。
鍋がどどんと出てきた。
いやあ、この時期の鍋はうまいですね。

鍋は、いくらでも胃に入る。
鍋はみんなでつつくので、自分がどのくらい食べたか分からない。
わいわい喋りながら酒も入るので、もう何が何だか分からない。

そんなわけで、鍋はダイエットの大敵である。

今日は、スーパー3軒、歩いてはしご。
かなり歩数は稼げたかと。


本日の体重
75.8kg

本日の運動量
8,418歩

本日の食事
鯵の干物がうまかった。
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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Author:ストラグラー
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世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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