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『減量2012』12日目 運動しようと言ってみただけ

はい、言うだけなら誰にでもできます。
昨日、「明日から、何か運動をしようと思う」と言った口は、僕の口です。

昨日までは、ほんとうに、ジョギングでもしようかと思っていたんです。
朝、5:30に目覚ましかけて起きる、というところまではやってみたんです。
やってみたものの、あまりの寒さに、ジョギングやめたんです。
そして、再び布団の中へ。
幸せでした。

出来ることをこつこつと。
まずはここから、ですかね。
あ~ああ。

本日の体重
76.0kg

本日の運動量
6,886歩

本日の食事
通常通り。
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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Author:ストラグラー
システムエンジニア11年戦士。
世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
闘って撃沈したり、折り合いをつけたり、妥協したり、たまにはガッツポーズしたり。
お気軽にお楽しみくださいませ。

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