FC2ブログ

48日目 月間64.3km

走り始めて1ヶ月。総走行距離64.3km
自分にしては、よく頑張っているほうかな。

これからもう少しまじめに走って、月間100kmは走りたい。

う~ん、最近、何を目指して走っているのか分からなくなってきた。
当初は痩せるためだった。
もちろん、今でもそれは目標だが、それだけのために走っているのではない気がする。

リフレッシュ
爽快感
精神安定
前頭葉刺激
前回よりも少しでも長く、速く。

そういったようなことが、走る目的になってきている。
もう少し自信がついたら、どこかの大会に出てみようかなあ。
ハーフマラソンくらいだったら、頑張れば出られるかも。


本日の体重
75.0kg

本日の運動量
7,309歩

本日の食事
3食通常食
関連記事


テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

尊敬します!

すごい目標をお持ちで、トレーニングの実行と継続をなさっていらっしゃる。
すばらしいですね、何をやっても三日坊主のわたくしも、見習いたいと思います。
ぜひ最終的には、トライアスロンにチャレンジなさってくださいませ。
心より応援させて頂きます。

No title

初めまして^^ 訪問ありがとうございます(*- -)(*_ _)

σ(=^‥^=)自身、長距離は苦手なんですが、軽いランニング程度で周りの景色を眺めながら走るのが好きです。 気分転換に良いと言うのか、何も考えず只々走ります^^; 休日稀に走る程度ですが・・・(^_^;) 見習いたいですね^^

リンクに登録させていただきました♪(*^-^)

返信>まる様

と、と、トライアスロンですか。
ジョギング+水泳と自転車、さすがにちょっときついかな(笑)

ご訪問ありがとうございました。
またいらしてくださいませ。

返信>ともち様

軽い汗をかくというのが、ただただ、気持ちいいんですよね。
僕も走っている最中は、何も考えていないです。

こちらこそご訪問ありがとうございます。
またお越しくださいませ。
ランキング参加中
また、ランキングサイトに参戦することとなりました。
グリグリグリっとクリックお願いします。
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
プロフィール

ストラグラー

Author:ストラグラー
システムエンジニア11年戦士。
世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
闘って撃沈したり、折り合いをつけたり、妥協したり、たまにはガッツポーズしたり。
お気軽にお楽しみくださいませ。

リンクフリー。お気に召しましたら、ご自由にどうぞ。

カウンター
目次

全ての記事を表示する

カレンダー
07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
カテゴリ
躁 (8)
本 (6)
月別アーカイブ
リンク
RSSリンクの表示
フリーエリア
edita.jp【エディタ】