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56日目 ダウンしたのに食欲がある

ついに風邪でダウンした。
雪積もってるし、差し迫った仕事もないし、会社休んじゃえ、というわけで、会社も休んだ。
今日一日、じっくり休んで、体調を元に戻すことにした。

熱はそんなにないし、インフルエンザっぽくないので、病院には行かなかった。
食欲もあるので、いつもよりたくさん食べた。
その結果、体重はぐぐぐっと増加した。

明日からまた仕事、頑張ろう。


本日の体重
76.0kg

本日の運動量
未計測

本日の食事
3食通常食+α
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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No title

腹八分目というように、あまり食べ過ぎないこと

こんにちは!

風邪をひいたら無理せず休むのが一番ですよね(^^)v

暖かくなったり寒くなったりと
気候も安定してないですし風邪ひきやすいですよね。

無理せず早く治してくださいね(^^)

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お大事に

こんにちは。本当にいいお天気ですね、ただ 路肩の残雪は注意しないと滑るので気をつけないといけません。ポチ完了です

返信>purotoko様

は~い気を付けま~す。
でも、空腹になるって素敵なことだな、と、最近つくづく思います。

返信>健康フレッシュ様

ありがとうございます。
ちょっとした風邪だったので、風呂と食事と睡眠で治しちゃいました。
それにしてもこの気候の変化、困りますね。

返信>ももパパ様

今朝、滑るかな、と思って踏んでみましたが、大丈夫でした。
前回の大雪はツルツルでしたから、気温が高いと違うんですね、やっぱり。
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