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57日目 さあ次はいつどのくらい走ろうか

たらふく食べて風呂入ってあったまって薬を服用して10時間以上連続で寝たら、ずいぶん風邪の具合は良くなった。
代わりに寝すぎで腰が痛い・・・。

この腰のもやもやを解消すべく、走りに出たいのだが、今日はもう1日、我慢しよう。
明日は仕事から帰ったら走ろうかな。

・・・と思って明日の天気を確認したら、予報、雨じゃん。

土日にまとめて走りますか。ああ、早く走りたい。
(↑ほぼ中毒症状)

ここ最近、ダイエットとか体重とか関係なく、走りたい状態が続いている。
調子に乗って故障しないように気を付けよう。


本日の体重
76.0kg

本日の運動量
7,287歩

本日の食事
3食通常食+α
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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非公開コメント

editaからきましたー

足跡がありましたので、
追跡してしまいますた。(笑)
風邪よくなって良かったですねー♪

( ´Д`)σ応援のポチクリ♪

返信>ネル子様

ありがとうございます。
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Author:ストラグラー
システムエンジニア11年戦士。
世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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