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59日目 つい走りすぎてしまい

ひさしぶりの晴れ。
朝から、掃除、買い物、妻の歯医者の送り迎え、図書館の用事をさささっと済ませ、ジョギングウェアに着替え、家を飛び出した。
気候、気温、申し分ないジョギング日和。
ついつい、ペースも上がってしまう。
まあいいか、気持ちいいんだし。

7.5km走って、折り返す。
まだまだ走れそうな気分。
もう少しだけ、スピードアップ。

あれ、右の靴の中に、小石でも入っているのかな。
土踏まずのあたりに違和感がある。
少し走ってみたけれど、どうしても石が取れない。
仕方がない。立ち止まって靴を脱ぎ、石を取り出そうとした。
あれ?石がない。
靴下の中かな?
靴下を脱いでみた。

石の代わりに、まめが見つかった。
うわっ、破れたら大変だ。
でも、走りたい。

靴を履き、靴の紐をぐいぐいと、きつく締めた。
そして、ゆっくりと走り始めた。
うん、走れなくはない。このまま行こう。

頭の中で、音楽が流れ始めた。
足の違和感も気にならなくなってきた。
そのままの調子で、家に向かって走っていった。

走り始めて90分。脚に力が入らなくなってきた。
まだ走りたいのに。
仕方がない。ここでおしまい。
どうやらまめは潰れずに済んだようだ。

今度から走るときは、絆創膏を持っていくことにしよう。
余計なトラブルを回避するためにも。


本日の体重
74.0kg(夕食前参考記録)

本日の運動量
歩数未計測+ジョギング14.5km(90分)

本日の食事
3食通常食
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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No title

こんばんは~
足跡がありましたので遊びにきました。^^
毎日、すごい距離を走られるんですね。すご~い!!!

返信>桃とん様

いや毎日じゃありませんよ。
前回は1週間前。ひまなときに走っているだけです。
また遊びに来てください。
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Author:ストラグラー
システムエンジニア11年戦士。
世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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