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64日目 体重も復活

体調も、メンタルも、体重も、復活。
いやあめでたいのぉ。

食欲が復活したのと、走っていないのと、大便が出ていないのが主な原因である。

なぜ走らないかって?
先週出来た足のマメが、もう少しで治りそうなのだ。
今走ってえらい目に遭うのも困るのだ。

無理すれば全然走れない状態ではない。
明日から雨のようだし、今日思い切って走ってしまおうかとも思ったけれど、ぐっと我慢した。
そのかわり、昼間、歩いた。

土曜か日曜に、走ってやる。
天気になあれ。お願いですから。


本日の体重
75.2kg

本日の運動量
9,316歩

本日の食事
3食通常食
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テーマ : 健康
ジャンル : 心と身体

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世の中の出来事や身のまわりのいろいろなことに、興味の向くままに、てれてれと書き綴ります。
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